乳酸菌飲料孕婦可以喝嗎 喝了有什麼影響

1、孕婦可以喝乳酸飲料，比如酸奶等等，可以調節胃腸菌羣、緩解腹脹、緩解便祕，但是不宜多喝乳酸飲料。乳酸飲料一般含有糖分較多，如果喝多了會導致媽媽血糖升高，甚至引發妊娠期糖尿病。

2、即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會刺激胎兒分泌胰島素，導致胎兒偏大甚至巨大兒，明顯增加難產和剖宮產的風險。所以孕期可以喝乳酸飲料，但不宜多喝。孕期對甜食和水果也一定要少吃，吃多了也容易導致血糖升高、胎兒偏大，增加難產的風險。