備孕期間可以喝咖啡嗎 小心影響成功率

很多白領人士喜歡喝咖啡，以爲它有很好的提神功效。不過在備孕期間的女性來說，還是少喝咖啡或者不喝咖啡爲宜。因爲咖啡當中的咖啡因會抑制雌激素分泌，從而影響受孕。

咖啡已經成爲現代人生活離不開的飲料之一，很多人靠它提神醒腦。有很多職業女性甚至一天要喝數杯咖啡才能維持正常的大腦運轉。好多備孕期的女性還因此產生了疑問，如果在備孕期間內飲用了咖啡，會不會對懷孕造成影響。

衆所周知，咖啡當中的主要成分是咖啡因，它可以緩解肌肉的疲勞，促進消化液的分泌的功效，之所以產生這些效果是因爲它會刺激體內激素的代謝。而根據研究，咖啡因會抑制雌激素的分泌，雌激素的水平下降就會干擾到卵巢的正常排卵功能，從而降低受孕的機率。

科學家提供了一組數據也說明了這個問題，根據調查，平均每天喝咖啡超過三杯的女性，其自然受孕的機率比從不喝咖啡的女性低百分之二十七，每天喝咖啡超過二杯的女性，其自然受孕的機率比從不喝咖啡的女性低百分之十。

男性如果飲用大量咖啡，也會影響到精子質量。所以說不管男女在備孕期都需要注意這個問題。另外，在備孕期間，女性可能會隨時受孕，在孕初期的兩個月內，好多女性不會發現自己已經受孕成功，這時候飲用大量咖啡，會增加流產和導致胎兒畸形的概率。

綜上所述，在備孕期間，女性還是小心謹慎爲宜，儘量不要飲用咖啡。對於這個階段的女性，白開水纔是適合的飲料，如果實在不喜歡它寡淡的味道，可以用牛奶果汁來代替。

不過針對偶爾喝了一杯咖啡的女性，你們無需過多的緊張，少量咖啡因不足以產生過多刺激。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】