吃海蠣子什麼功效與作用 來看看吧

1、一般情況下海蠣子具有滋補強壯、寧心安神、益智健腦、益胃生津、強筋健骨、美容養顏、抗衰老、補腎壯陽、補充營養、預防老年癡呆、促進腸胃排毒，解肝臟毒的，提高身體免疫力等作用，皮膚病患者忌食，脾胃虛寒、便溏者不宜多吃。建議適量的吃。

2、海蠣子含有大量的鋅元素，可以提高人體免疫力，還可以預防心肌梗塞、腦梗塞等，對這些疾病起到一定的預防作用。海蠣子味道鮮美，是現在很多人必點的一種食物，生蠔的營養價值非常的高，還有一定的壯陽效果。一定要蒸熟食用，要不然裏面會有一些細菌，配以大蒜辣椒等等一起食用。