酸奶不能與什麼同食 酸奶不能同食的食物
經驗2.09W
1、酸奶是不能和抗生素一起吃的。酸奶裏面含有豐富的營養物質,例如維生素、微量元素、電解質,還含了一定量的脂肪以及蛋白質。酸奶含有比較多的活性菌,而且這些活性菌又是胃腸道里面的正常益生菌,對身體是有一定的好處的。酸奶裏面含有活性菌不能和抗生素一起吃,因爲在服用抗生素的同時,會把酸奶裏面的活性菌也消滅掉。若是和抗生素一起吃就沒有效果。
2、酸奶裏面含有大量的鈣,不能和豆製品一起吃,如果一起吃的話,會分解豆製品裏面的營養。
3、酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉有疏通腸胃的效果,酸奶也有助於消化兩個,如果一起吃的話很容易導致腹瀉。
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