桑葚的功效與作用及正確吃法 桑葚的功效與作用及正確吃法是什麼

1、功效與作用：補腎壯陽功效：桑葚可入腎經，用於防治因腎虛所致的手腳冰涼、腰膝痠軟、精神不振、耳鳴、頭暈目眩、陽痿、早泄、遺精、滑精、不孕等症狀。

2、保肝明目功效：桑葚具有促進肝臟排毒的作用，從而達到保護肝臟的作用，用於治療因肝熱導致的目赤腫痛、視物模糊等症狀。降血脂功效：桑葚中含有豐富的脂肪酸，有利於促進體內脂肪的分解代謝，從而降低血脂含量，有效防治動脈硬化等疾病。

3、吃法：可用桑葚曬乾後泡水或者泡酒喝。可以直接洗乾淨食用。