經期不能洗頭 要選在這個時間
1、許多人認爲,經期洗頭恐會讓痛經加重,還會導致脫髮,所以一般不建議在經期洗頭。倘若非要洗頭,最好是在月經來潮之後的第三天才洗,而且最好是白天洗頭。
2、在西醫看來,月經期不可以洗頭並非沒有醫學根據。中醫也有“頭爲六陽之首,子宮爲任脈起點”的說法。
3、洗頭時,血液全都集中於頭部,女子在生理期間血液的循環本來就差,洗頭會影響子宮的血液循環,讓子宮內的經血排出受阻,這樣帶來的後果便是經血量少或是痛經。
4、有研究表明,如果月經期間洗頭,會讓腦部的神經受到刺激,導致子宮收縮。子宮出現收縮,人體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂。長此以往,可能會產生更爲嚴重的後果。
5、在生理期洗頭,通常建議選在白天中午進行,並且要注意洗頭不可以洗太久,洗完頭之後一定要花一點時間把頭髮吹乾。另外,洗完頭不要立馬就外出,尤其是天冷的時候,外出到戶外可以戴着帽子,避免頭部受到風寒。
6、很多上班族會說,白天洗頭這一點很難做到。根據經驗來講,一般不建議在生理期的頭兩天洗頭,可以選在經血較少的第三天之後再洗,洗完之後要完全吹乾。還可以這樣,養成在生理期快來之前洗頭的習慣。
7、總體來說,經期不是所有時間都不宜洗頭,這樣對女性同胞而言也是很難做到的。洗頭的時間最好選在白天,中午的時候,洗頭的時間不宜太長,洗完之後記得吹乾頭髮,不要着涼。洗完頭也不要立馬出門,天氣寒冷記得戴好帽子,做好保暖措施。
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