月經期到底能不能洗頭
我在學校裏月經期都是保持每天洗頭一次的,現在暑假回家也是這樣,現在媽媽發現後就說我月經期間是不能洗頭的,讓我過了一個星期再洗,可我頭髮總出油,不洗我難受。那麼,月經期到底能不能洗頭呢?
方法/步驟
1第一: 女人在月經期間,抵抗力下降,若身體受寒,則氣血凝滯,可導致月經失調或痛經,因此,經期不宜吹風受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完 全沒有影響。
2第二:爲了防止生理痛經或月經不順的發生,老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一週不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等,就可以防止血液成塊。
3第三:由於女性月經來潮時,盆腔處於充血的狀態,相對的流到身體其他地方的血流就會少些,自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮,會使血液更加減少而不暢,導致血液循環不佳。
4第四:如果月經期間洗頭的話,由於腦部神經受到刺激,會造成子宮收縮。而子宮收縮的話,體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。當每次月經都出現這種情況的話,日積月累,就會引起細胞癌變,導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。
5第五:月經期間除了不能洗頭外,也不宜喝冷飲、吃冷凍食物、用冷水洗澡或洗腳等,這些行爲都會導致子宮受到刺激而收縮,除了會引發經痛外,也會增加患上婦科癌症的風險。
6第六:在月經期間的話,那麼確實是不應該洗頭或者洗澡的,因爲這個時期你的子宮內膜血管都是張開的,而外界任何的刺激都有可能導致它的收縮或者擴張的,所以對於你的出血量就會有影響了。
注意事項
女性經期抵抗力較弱,需加強防寒保暖,洗頭時的水溫保持在40度左右,而且要注意洗頭的速度,快速用吹風機熱風由頭皮至髮梢吹乾。
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