幹枸杞一天吃多少合適 幹枸杞的保質期多久
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1、幹枸杞一天吃30克左右較爲合適。枸杞30克也就是50顆以內枸杞子的功效與作用:補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。
2、幹枸杞的保質期。枸杞生產商統一標註的保質期是一年。枸杞確切的來說沒有什麼保質期的,其保質期長短主要取決於保存它的環境:是否足夠乾燥、通風良好。這樣的環境中它的保質期相對較長,反之則較短。 PS:南方地區,因溼度過大,可以封好口,放入冰箱中冷藏比較好存儲!
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