冬天吃蘿蔔夏天吃薑有什麼嘛好處 冬天吃蘿蔔夏天吃薑的好處

1、夏天吃薑的好處：姜是辛溫發散的，有發汗的功效。夏天出汗，是非常有必要的。如果吃一些姜，一面溫暖腸胃，一面辛溫發散，那麼，這時候出的汗，就是來自人體最深處的，是由外而內地給人體進行徹底的排溼排毒。

2、蘿蔔味甘性涼，冬季經常吃白蘿蔔可以有效的調理肝火虛旺，清肺熱，利肝臟。不僅清涼去火，還可以起到解毒消炎等作用。

3、冬吃蘿蔔夏吃薑，就是利用了這兩種食品的寒熱性，配合了季節的寒熱性，來進行陰陽調理，以真正做到，熱者寒之，寒者熱之。