冬天吃薑的好處和壞處 冬天吃薑的好處和壞處介紹

1、冬天吃薑的好處有，可以緩解感冒。姜屬於溫熱性食物，可以幫助人體驅散風寒。保護肝臟，裏面的生薑精油可以預防和治療肝臟疾病。

2、壞處有姜在冬天吃多容易造成上火。姜裏面含有黃樟素，過量食用會加大患肝癌的風險。