什麼茶適合年輕人夏天喝 適合年輕人夏天喝的茶有哪些

1、菊花茶、檸檬茶、綠茶、烏龍茶、白茶、薄荷茶、茉莉花茶適合年輕人夏天飲用，夏天高溫酷暑，氣溫炎熱，易乾燥睏乏，而飲茶可以起到基本的補充水分，解渴解暑的效果，同時也能消除工作上的睏乏喝疲勞，從而使得身心清涼、舒暢。

2、夏季的驟雨不僅能去暑氣，也可以去喧囂，去雜念，去焦灼。而夏季的一杯茶，除了解暑，還能夠靜心，清潤解燥。