金線蓮的吃法 如何吃金線蓮
1、金線蓮土雞湯,用料:土雞肉500g、幹品金線蓮3克或鮮品金線蓮50克,紅棗五枚。做法,將所有食材洗乾淨,雞肉放鍋內加冷水燒開後撈出雞肉。另取燉鍋,加適量水,放入金線蓮,紅棗,焯過的雞肉,大火燒開改小火燉半小時。美味的金線蓮土雞湯。
2、金線蓮老鴨湯,用料:金線蓮5株(鮮品)、鴨肉300克、姜少量、鹽適量。做法:將鴨肉洗淨,薑切片,金線蓮洗淨,放入燉鍋內,加適量水跟鹽,慢火燉3小時即可,既養生又清甜。
3、金線蓮排骨湯,用料:金線蓮適量排骨適量、鹽適量、薑片少許。做法:排骨加水入煲湯鍋,可先加入適量薑片去腥味,待沸騰後撇去泡沫,撈出薑片,加入洗淨的金線蓮,蓋鍋蓋燜至出味。出鍋前加入適量鹽即可。
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