吃藠頭有什麼好處 吃藠頭好處是什麼
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1、藠頭營養豐富,功效也有很多。經常吃藠頭可以防治糖尿病,因爲藠頭可以使血液中的三酸甘油酯濃度下降。並且藠頭中含有的硫化合物,可以抑制肝臟中膽固醇的生成,從而達到降低血膽固醇以及防治心血管疾病的作用。
2、藠頭中含有的蒜精成分,具有很好的廣譜殺菌作用。另外藠頭還是天然的抗氧化劑,能有效的清除體內自由基和預防癌症。
標籤:藠頭
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