鯽魚紅蘿蔔湯的做法
鯽魚紅蘿蔔湯是一道簡單又營養的湯品,下面是它的做法:
材料:
- 鯽魚 2-3尾
- 紅蘿蔔 1根
- 薑片適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 香菜適量(可選)
- 清水適量
步驟:
1. 鯽魚處理:將鯽魚去鱗、去內臟,並用刀背壓碎魚背。然後用清水沖洗魚身,瀝乾備用。
2. 紅蘿蔔處理:將紅蘿蔔洗淨,去皮,切成適當大小的塊塊。
3. 烹飪魚和蘿蔔:鍋中放入適量的清水,將魚片和紅蘿蔔加入鍋中,放入薑片和適量的料酒,大火煮沸。
4. 燉煮:煮沸後,轉小火燉煮15-20分鐘,直到魚肉煮熟,紅蘿蔔變軟。
5. 調味:根據個人口味加適量的鹽,攪拌均勻。
6. 出鍋:撒上適量的香菜葉,如果喜歡的話。
7. 上桌:將煮好的鯽魚紅蘿蔔湯裝入碗中即可享用。
提示:
- 可以根據個人喜好,加入其他蔬菜,如洋蔥、豆腐等。
- 可以根據個人口味適量加入胡椒粉或其他調味料增加風味。
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