女人長期熬夜喝什麼茶最好

1. 玫瑰花茶：可以緩解疲勞、安神助眠、美容養顏。

2. 大棗紅棗茶：可以滋補血氣、助眠消除疲勞。

3. 金銀花茶：可以清熱解毒、消暑降溫、提神醒腦。

4. 薄荷茶：可以提神醒腦、解除疲勞、舒緩壓力。

5. 甘草茶：可以提高免疫力、舒緩疲勞、改善睡眠。

需要注意的是，長期熬夜會影響身體健康，無論喝什麼茶都無法完全彌補。因此建議女性保持良好的睡眠習慣，避免頻繁熬夜。