玫瑰茉莉茶的功效與禁忌

玫瑰茉莉茶的功效：

1.提神醒腦：玫瑰茉莉茶含有茶氨酸和咖啡鹼，可以起到提神醒腦的作用。

2.美容養顏：玫瑰茉莉茶含有大量的維生素C和多種礦物質，可以幫助排毒，美容養顏。

3.舒緩情緒：玫瑰和茉莉都是有助於緩解壓力和鎮定心情的植物，一起泡的茶可以起到放鬆身心的作用。

4.促進消化：玫瑰茉莉茶中含有鞣酸，可以幫助收斂腸胃，緩解胃酸過多等問題。

禁忌：

1.孕婦和哺乳期婦女不宜飲用。

2.由於茶中咖啡因的存在，不能過量飲用，以免影響健康。每天喝1-2杯就足以享受其益處。

3.患有心臟病、高血壓、失眠等疾病的人應該謹慎飲用。