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黃豆和黑豆可不可以同煮着吃 有什麼特點

經驗2.84W
黃豆和黑豆可不可以同煮着吃 有什麼特點

1、黃豆和黑豆可以一起燉排骨湯喝。黃豆和黑豆的營養成分是一致的,沒有副作用,所以能夠同吃,一起燉排骨湯也不會有什麼問題。

2、黃豆和黑豆能同吃,他們同屬於豆科植物大豆,富含蛋白質,並沒有衝突的地方,不過二者都是豆科植物,又富含植物蛋白、植物纖維、碳水化合物、脂肪等比較不容易消化的物質