蘋果有什麼作用 蘋果有什麼作用介紹
經驗1.98W
1、首先能夠增進食慾、健脾開胃,因爲蘋果當中含有豐富的蘋果酸、枸櫞酸等有機酸,這些有機酸能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌,進而增進食慾、促進消化能力提高的作用非常明顯。
2、能夠減少便祕的發生,因爲蘋果的皮當中和果肉當中都含有豐富的膳食纖維,能夠機械性的刺激腸道的蠕動,進而能夠促進排便、預防便祕的發生。
3、能夠除煩醒酒,對於醉酒的人適當食用蘋果,有很好的除煩醒酒的作用。
標籤:蘋果
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