女孩一般幾歲可以學習跆拳道 女孩子學跆拳道的好處是什麼

1、其實學習跆拳道的最佳年齡是在7歲左右，這個時候孩子正是骨骼生長的階段，所以在這個年齡段去學習，可以讓自己的柔韌性更好的，還能夠鍛鍊身體的抵抗力練習好，而且孩子的接受能力也是最好的，學習什麼東西一定要選擇孩子接受能力最佳的階段。

2、女孩子學跆拳道的好處是不僅能夠保護自己和身邊的人，還能提高自己的柔韌性，你的柔韌性好了，你以後學習什麼舞蹈都是可以的，不受年齡的限制，有些人年齡大了之後，就不能學習舞蹈了，因爲柔韌度已經練習不出來了，學習舞蹈最重要的就是你的柔韌度。