咀嚼肌大怎麼辦 希望能幫助到大家
1、雙手中指和無名指,按住下巴中央緊貼下嘴脣處
2、雙手中指和無名指按住鼻翼兩側
方法/步驟
1雙手中指和無名指,按住下巴中央緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉,力度和速度要適中,到耳根處停頓,按壓一秒鐘,鬆開,重複5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉,加強臉部的弧度從而改善棱角分明的咀嚼肌。
2雙手中指和無名指按住鼻翼兩側,分別向兩側太陽穴牽拉。不要過於用力,到達太陽穴後停頓,按壓一秒鐘,鬆開。重複5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢,減少突起和凹陷的差距。每天兩次。只要堅持我們爲您推薦的怎麼讓咬肌變小的方法,下次照相的時候就可以看到明顯的效果了。
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