簡單好吃的早餐怎麼做
以下是幾款簡單好吃的早餐做法:
1. 西式煎蛋三明治:
材料:麪包2片、雞蛋2個、火腿片、香蕉片、萵苣葉、黃油
做法:在平底鍋中加熱一些黃油,打入雞蛋煎至熟透,用鹽和胡椒調味。將兩片面包塗抹黃油,放入已煎好的雞蛋、火腿片、香蕉片和萵苣葉,組成三明治即可。
2. 燕麥果仁粥:
材料:燕麥片、牛奶、水、果仁(如杏仁、腰果、核桃等)、蜂蜜或糖漿
做法:將燕麥片、水和牛奶放入鍋中煮沸,轉小火慢煮5-7分鐘,期間不停攪拌以免粘鍋。最後加入果仁和蜂蜜或糖漿。
3. 煎香蕉餅:
材料:香蕉2根、麪粉、牛奶、雞蛋、白糖、食用油
做法:將香蕉搗爛,加入麪粉、牛奶、雞蛋、白糖混合攪拌成均勻的麪糊。在平底鍋中加熱一些食用油,將麪糊舀入鍋中,煎至兩面金黃即可。
4. 蔬菜煎蛋卷:
材料:雞蛋、洋蔥、青椒、胡蘿蔔、鹽、胡椒粉、食用油
做法:將洋蔥、青椒、胡蘿蔔切成細絲狀。在鍋中加熱一些食用油,將蔬菜絲炒熟並調味。在另一個鍋中加熱一些食用油,將雞蛋打散後舀入鍋中,煎成蛋餅。將蔬菜炒好的部分放在蛋餅上,捲起來即可。
這些早餐食譜簡單易做,而且營養豐富,適合忙碌的早晨享用。
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