羊肉和牛奶可以同吃嗎 羊肉和牛奶能一起吃嗎
經驗2.34W
1、羊肉和牛奶可以一起吃。
2、從食物成分上來看,羊肉中的主要成分是蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素E、鈣、鐵、鋅等;牛奶中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、乳糖、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、維生素A、鈣、磷、鐵等營養元素,這兩種食物的營養成分不相抑制,所以羊肉和牛奶是可以在一起食用的。
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