丹蔘花茶如何泡 關於丹蔘花茶如何泡

1、丹蔘山楂茶

食材：丹蔘3克、山楂2片

做法：所有食材放入杯中，加70度左右的溫水沖泡五分鐘。

功效：具有活血化瘀、降血脂的功效，可預防瘀血阻滯的冠心病、心絞痛、心肌缺血等疾病。

2、丹蔘三七茶

食材：丹蔘5克、三七3克

做法：所有食材放入養生壺中，加水煮十五分鐘。

功效：具有活血化瘀、抗血小板聚集、降血脂的功效，可用於治療腦血栓、腦出血後遺症等。

3、丹蔘枸杞茶

食材：丹蔘3克、枸杞10克

做法：所有食材放入杯中，加55度左右的溫水沖泡三到五分鐘。

功效：具有活血養血、痛經止痛、安神助眠、滋肝補腎的作用，可提高睡眠質量，除煩解勞。