大蒜一次吃多少好 每次吃大蒜多少好呢

1、2-3瓣左右即可。

2、大蒜對於吃多少並沒有明確的規定，但由於大蒜吃多了容易對身體健康造成不良影響，因此大蒜一次吃個2-3瓣左右就可以了。

3、但由於大蒜無毒，而且每個人的體質不同，對大蒜的接受度也會有所區別，因此一些喜愛大蒜，且胃腸功能好的人羣，適當多吃一些也是可以的，一般也不會對健康產什麼不良影響。