山楂金桔煮一起有什麼效果 山楂金桔煮一起的效果
1、理氣化痰:金桔藥性甘溫,具有理氣解鬱、化痰止咳、平喘的功效,喝山楂金桔泡水可以緩解外感風寒引起的咳嗽、咳痰、喘嗽等症,也適合慢性支氣管炎、哮喘患者服用。
2、消食導滯:金桔中含有豐富的纖維素成分,食用後可以促進人體腸胃蠕動,促進消化;而山楂也同樣具有消食積的作用,其中含有的豐富的酸性物質,可以刺激胃酸分泌,提高胃蛋白酶的活性,促進蛋白質以及脂肪的消化,因此山楂和金桔泡水對於消化不良、食慾不振等症具有一定的改善作用。
3、維護血管健康:金桔中含有豐富的維生素C,可以增強微血管的彈性,維持血管通暢,降低血膽固醇的水平;而山楂具有一定的活血化瘀的作用,可以促進血液循環,其中含有的山楂黃酮可以在一定程度上抑制肝臟膽固醇的合成,降低血液中總膽固醇、低密度蛋白膽固醇等含量,因此喝山楂金桔泡水有助於維護血管健康,能在一定程度上預防高血脂、動脈硬化的發生。
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