日光性皮炎怎麼辦 日光性皮炎的護理方法有哪些
1、皮膚護理
2、調節心態
3、飲食護理
方法/步驟
1皮膚護理:日光性皮炎患者在平時要多多注意皮膚的護理,可以採取以下方法:局部治療日光性皮炎較輕時可外擦參膚霜,塗在患處,能有效緩解症狀,有水皰時,可用針頭將水皰刺破後用消毒棉球將皰液擦淨,再用無菌紗布包紮。洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。
2調節心態:調節心態是對日光性皮炎有一定的療效,這主要是因爲神經刺激使腦下垂體無法正常運作,促使腎上腺激素增加,刺激黑色素細胞製造更多的黑色素,影響康復。防止長時間曝曬。春遊時,可用寬邊防護帽或傘遮擋。不要用含光感物質較多的化妝品。如香料等。
3飲食護理:飲食護理作爲一種輔助治療,對日光性皮炎具有一定的效果,食用番茄的效果相當於塗抹1.3倍的遮光劑。科學家認爲,一種賦予番茄顏色的抗氧化劑——番茄紅素能中和暴露在陽光紫外線下的皮膚所產生的有害分子。多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質,如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,應儘量少吃或不吃。
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