怎樣避免暈車
方法/步驟
1在車上面要選擇一些比較通風的位子坐下來。在車上面不要往外面看,最好是躺在椅子上,吧頭固定,不要隨着車子一起晃動,在車上面閉目養神,也不要在車上面看書,可以一邊閉目養神一邊聽一些自己喜歡的音樂。
2暈車貼就是直接貼在耳朵後,六個小時再換一次,暈車貼是直屬給藥,所以藥物作用比較迅速,所以暈車貼還是可以備用的。
3自己帶一些清涼油,如果覺得暈暈的就把橘子撥開,吧橘子皮取出來,白色一面向外,然後對着。橘子皮就會噴射一個清新的味道,他自己就把鼻子湊過去聞聞。
4暈車的人跟自己本身的體質有很大的關係,因爲很多人其實不暈車,但是又一部分人暈車厲害,這就是跟自身體質有很大的關係,所以平時要有針對的做一些鍛鍊平衡性的運動,比如堅持做一些轉圈的運動,讓自己慢慢的適應搖晃的環境,是很有好處的。
注意事項
注意事項:暈車人在乘車前的飲食要十分注意,不要吃一些油膩刺激性的食物。要吃一些清淡些的食物,還有一點就是要提前備用一些暈車藥和一些暈車貼,這都是很有必要的。
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