快速緩解隔夜酒 如何快速緩解隔夜酒

1、緩解隔夜酒有酸奶醒酒、蜂蜜醒酒、芹菜醒酒等方法。酸奶醒酒可以緩解腸胃不適，減輕醉酒症狀，蜂蜜醒酒能有效緩解宿醉後的頭痛，還有催眠作用，芹菜醒酒能緩解酒後頭痛腦脹等症狀，促進酒精在體內分解，預防酒精中毒。

2、宿醉者可飲用一些酸奶，緩解宿醉後腸胃不適症狀。酸奶中的乳製品與酒精混合後促使蛋白質凝固沉積，在胃的表面形成一層保護膜，隔離酒精在胃裏的進一步吸收，減輕醉酒程度，同時乳製品中的鈣含量豐富，有舒緩情緒的作用。

3、將適量芹菜榨汁後飲用，可以醒酒，尤其可以緩解酒後的頭痛腦脹、面部潮紅等症狀，芹菜中含有大量的維生素和粗纖維，能夠有效促進酒精在體內分解，預防酒精中毒。

4、用溫水沖服蜂蜜後飲用，可以適當加入薑片解酒效果更好。蜂蜜解酒主要是利用蜂蜜中的果糖有效分解和吸收酒精，緩解宿醉後的頭痛、頭暈現象，還有催眠作用。