快速緩解眩暈的6個方法 如何可以快速緩解眩暈
1、多喝水,尤其是白開水。
2、適當的頭部按摩,緩解血管神經的痙攣。
3、還可以吃點帶苦味的食物,能解熱去火。
4、可以用藿香正氣水在棉花球貼敷在肚臍上。
5、儘量少食多餐。進食大量食物後,血液更多地供應到胃部來消化食物,腦部的血液相對減少,也會加重頭暈症狀。
6、避免情緒波動。緊張、焦慮、恐懼、生氣等都可以引起短暫性血壓升高,高血壓會增強腦動脈的搏動感,進而對腦組織形成衝擊和振盪,引起頭暈。
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