荔枝三伏天可以吃嗎 三伏天可以吃荔枝嗎

1、荔枝三伏天可以吃。荔枝含有大量的果糖，糖分很高，一次吃太多荔枝會加重肝臟負擔，還會上火，所以再好吃也要注意量哦！

2、此外，正因爲荔枝屬於熱性水果，吃多了很容易上火，會讓一些本來就便祕的朋友，便祕的症狀加重，所以儘量要少吃。