阿膠什麼季節吃好 阿膠怎麼吃
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1、對於身體患有疾病導致氣血不足,需要補血的人羣,一年四季只要病情需要都可以服用阿膠。但對於某些亞健康人羣,想通過阿膠進行調養、滋補身體,一般建議在秋、冬季節食用。
2、中醫有秋令進補的傳統,入秋後天氣寒涼,身體經過夏天的炎夏消耗後容易出現虛損,此時即使沒有患病的人羣,也可以適度通過阿膠進行滋補調養。尤其是女性,由於月經週期、白帶、受孕和生產過程,耗傷陰血的生理功能,更適合使用阿膠進行滋補。
標籤:阿膠
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