山藥枸杞湯的做法
經驗2.16W
山藥枸杞湯的做法如下:
材料:
- 山藥:約200克
- 枸杞:適量
- 紅棗:適量
- 冰糖:適量
步驟:
1. 將山藥削去表皮,切成小塊備用。
2. 枸杞和紅棗洗淨,紅棗去核。
3. 鍋中加入適量清水,放入山藥塊。
4. 開火煮沸後繼續煮15分鐘,直至山藥變軟糯。
5. 加入枸杞和紅棗,繼續煮5分鐘。
6. 最後加入適量冰糖調味,煮至冰糖完全融化即可。
溫馨提示:
- 山藥容易氧化變黑,避免削皮等待過久。
- 枸杞和紅棗的加入可以根據個人口味進行調整,增加或減少數量。
- 冰糖的用量可以根據個人喜好進行調整,喜歡甜味的可以放多一些。
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