龜苓膏一次吃多少合適 龜苓膏一次能吃多少

1、龜苓膏雖然算一種藥膳，但主要還是作爲零食來吃的，所以一次吃多少並沒有嚴格的規定，一般建議一次吃250g左右。

2、現在市場上出售的龜苓膏一般是罐裝的，通常有150g、200g、250g等多種不同的容量，一般建議一次食用250g是比較合適的，這樣既可以滿足人體的營養需求，又不容易刺激腸胃，使得寒氣入侵人體引起不適。