嬰兒如何補鈣最好方法 寶寶最好的補鈣方法有哪些

1、嬰幼兒補鈣最好是多吃一些母乳，多吃一些含鈣的嬰幼兒奶粉，其他的食物補鈣也可以，但是母乳補鈣和配方奶粉補鈣還是最好的。寶寶吃母乳和奶粉是必須的，同時還需要儘量多吃一些蔬果。

2、保持適當的室外活動。隨着年齡的增長，要注意增加戶外的活動時間。接觸紫外線陽光的照射也可以促進鈣質的吸收，以免由於缺鈣影響到身體骨骼的正常生長髮育問題。