甜橙精油的功效與用法 甜橙精油的功效與用法是怎樣
1、精油對皮膚有保溼效果,而且能平衡皮膚的酸鹼度,幫助膠原的形成,具有保溼、補水美白,淡化細紋等功效。
2、能夠用來預防感冒,對於身體組織有良好的修復功效,能夠促進發汗,從而幫助阻塞的皮膚排出毒素,對油性、暗瘡或乾燥皮膚者皆有些許幫助。還可以來刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛。
3、甜橙精油是少數被證明有鎮靜作用的精油之一,有着淡淡橙香味的甜橙精油,可以平緩神經,減壓,保持身心愉悅,增進活力。並且在驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠上面有着一定的作用。
4、用於面部美容,需要使用基礎油,將精油稀釋至1%~3%以下,最好的使用時間是在晚間潔面後。用3~5滴稀釋後的精油,均勻塗抹,輕輕按摩至吸收。
5、使用後,如果感到油膩,可以使用溫熱的毛巾敷一下,來促進精油的吸收,並緩解油膩現象。
6、用於身體按摩時,需要先使用基礎油,將精油稀釋至1%~5%以下,清潔身體後,最好由專業的芳療師,遵循芳療手法,依照程序進行按摩。
7、按摩完後,最好等待大約30分鐘後再清潔身體,以利於精油功效的發揮。配合環境進行五感搭配,效果會更好。對老人以及兒童進行按摩時,需要遵從芳療師的建議。
8、配合擴香儀使用,結合放鬆舒緩的音樂,品味清新的花草果茶,放鬆身心進行冥想,放下塵世煩惱,讓心境自由飛揚,給自己一個重生的感覺。
-
吃什麼對大腦好
吃什麼對大腦好取決於食物的營養成分。一般來說,以下食物有助於大腦健康:1.**腦力食物**:富含Omega-3脂肪酸的食物,如鮭魚、鱈魚、亞麻籽、核桃等,對大腦功能有益。2.**蔬菜和水果**:深色蔬菜和水果富含抗氧化劑和維生素,如藍莓、菠菜、胡蘿蔔等,有助於保護大腦健康。3...
-
住在祠堂旁邊怎樣化解
住在祠堂旁邊可能會遇到一些問題,但可以採取一些措施來化解,包括:1.尊重和理解:尊重和理解當地的宗教信仰和祠堂的意義,避免任何冒犯的行爲或言語。2.保持安靜:儘量保持安靜,避免過大聲音的活動或噪音,特別是在神聖的時刻。3.合理使用:在祠堂附近使用公共設施和資源時要...
-
茶花什麼時候長得最旺盛
茶花通常在春季和秋季長得最旺盛。春季是茶花的生長季節,氣溫適宜、陽光充足,有利於茶花的生長和開花。而秋季,尤其是九月至十月,也是茶花盛開的時候,這時候的氣候涼爽,茶花的開花期會很長。在適宜的氣候條件下,茶花還會達到最佳的生長狀態。...
-
猴適合什麼顏色最旺
猴子適合咖啡色或黃色最旺。這是因爲猴子的毛色往往是這兩種顏色的變化,使得它們能夠更好地融入森林或草原等自然環境中,以便於捕食、躲避敵人和保護自己。此外,咖啡色或黃色的毛色也使得猴子在陽光下更顯得活潑和有活力。...