新鮮桑葉泡水喝的方法 新鮮桑葉怎麼泡水喝

1、新鮮桑葉是可以直接泡水喝的，不過在泡水之前一定要先將桑葉清洗乾淨。 另外如果是要用新鮮桑葉泡水最好選擇晚秋的桑葉，因爲這個時候的桑葉污染比較少，無病蟲害。

2、新鮮桑葉內含一種叫做1-脫氧野黴，這種生物鹼是一種α-糖苷酶的抑制劑，能刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度。而且新鮮桑葉中含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是綠茶的3-4倍，具有減肥、美容、降血脂的作用。