新鮮薄荷葉泡水的禁忌 新鮮薄荷葉泡水禁忌有哪些
1、陰虛體質慎用薄荷葉泡水喝,對於陰虛體質的朋友來說,最好不要用薄荷葉泡水喝。因爲薄荷葉的主要功效是疏散風熱、清涼解熱,屬於性寒的一類食品,陰虛體質的人身體本來寒氣過重,如果這時還經常飲用薄荷葉茶水,很可能會加重病情。另外,對於孕婦這一類特殊人羣,最好也不要用薄荷茶泡水喝,容易影響到胎兒健康發育。
2、哺乳期的女性不宜用薄荷葉泡水喝,對於哺乳期的女性來說,也是不宜用薄荷葉泡水喝的。因爲薄荷葉含有一種特殊物質,這種物質在人體內會抑制乳汁的分泌,對哺乳產生不利影響。另外,薄荷葉性涼,用它泡水喝,可能會給處於哺乳期的女性朋友的身體恢復帶來一定的消極作用,所以哺乳期的女性應該慎用薄荷葉泡水喝。
3、晚上不宜喝薄荷葉茶水,用薄荷葉泡水喝,很容易刺激到人體的興奮神經,讓大腦產生興奮,所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。如果爲了貪嘴,晚上還用薄荷葉泡水喝,很可能會出現失眠的現象,還會嚴重影響個人的睡眠質量。
4、應該用沸水泡製薄荷葉,薄荷葉中的一些營養成分容易受熱而揮發掉,所以在用薄荷葉泡水時,最好用沸水直接泡開,而不能用冷水與薄荷葉一起慢慢煮開,這樣會使得薄荷葉中的營養成分散失掉,而起不到應有的保健效果。
5、薄荷葉泡水不宜長期大量飲用,薄荷葉中的薄荷油、薄荷腦對人體有着較強的麻痹作用,如果長期大量飲用薄荷葉泡製的茶水,容易造成人體出現呼吸麻痹、虛冷、冒冷汗、咳嗽的等多種不良症狀。所以在日常中,用薄荷葉泡水喝一定要做到適量,不能長期過量飲用。
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