南瓜果羹做法步驟 怎麼做南瓜果羹

1、南瓜1個，黑莓4個，橙子半個，麥片50g，牛奶400毫升，紅棗8顆，枸杞20克

2、南瓜去瓤切塊，放入牛奶，放入紅棗和枸杞。榨汁機打碎，煮15分鐘

3、黑莓洗淨，橙子切塊。

4、撒入麥片，隨便搭配自己喜歡的水果，營養豐富的南瓜羹爲早餐添彩。