月子裏吃什麼菜

在月子期間，通常建議吃一些易消化、營養豐富的食物，如清淡的湯羹、蔬菜、水果、瘦肉等。一些常見的月子菜包括豬肝粥、雞湯、蔬菜炒蛋、清燉魚片等。這些菜品有助於恢復產婦的身體健康，並提供足夠的營養支持。