桔皮泡水的作用及功效 4個桔皮泡水的作用及功效
1、補充維生素。
人們平時用桔子皮泡水喝能爲身體補充豐富維生素,因爲這種水果果皮中含有維生素c和維生素b還含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在進入人體後能轉化成維生素a,它們都是人體正常代謝時必須的重要營養,能提高身體各器官的功能,也能防止身體因缺少某種維生素而出現疾病。
2、開胃消食。
桔子皮帶有濃郁的香氣,它含有豐富揮發油和芳香類物質,這些物質都能促進人類消化液分泌,而且能緩解人類脾胃虛弱,並能促進腸胃蠕動,他對維持人力消化系統健康有十分積極的作用,人們用它泡水喝能預防緩解消化不良也能防止食慾不振發生。
3、化痰止咳。
桔子皮泡水還能化痰止咳,它能提高人類呼吸功能並能消除肺與氣管中的炎症,而且能擴張氣管稀釋痰液可加快身體內痰液排出,對人類經常出現的咳嗽痰多還有氣喘,以及肺熱肺燥等症,都有明顯治療作用。
4、預防高血壓。
經常用桔子皮泡水喝還能預防高血壓發生,因爲桔子皮中含有豐富的維生素p和一些橙皮苷,這些物質能直接作用於人類的心血管,可以促進血液循環,淨化血液並能營養心肌,能防止人類心臟功能減退也能讓人類血壓保持正常狀態。
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