小米粥裏可以加核桃嗎 小米粥裏能不能加核桃

1、小米粥裏可以加入核桃一起煮，核桃小米粥可以強腎補腦，補氣養血，潤燥化痰，溫肺潤腸，散腫消毒。

2、原料：小米、胡蘿蔔碎15克、熟核桃仁10克、熟杏仁6粒。

3、小米洗淨加水放燃氣竈上煮。

4、核桃仁和杏仁用烤箱烤熟，烤熟後搗碎。

5、小米煮開後轉小火慢熬勤加攪拌，煮至湯汁粘稠。

6、放入胡蘿蔔碎再次煮開即可。

7、小米粥盛出後撒核桃杏仁碎。