吃橙子的禁忌與注意事項 關於吃橙子的禁忌與注意事項

1、糖尿病不能吃橙子。糖尿病患者不能吃橙子，因爲橙子這種水果中含有大量的糖份，他們食用以後血糖指數會增加，會讓糖尿病病情加重，不利於病情的控制。

2、空腹不能吃橙子。平時在空腹的情況下不能吃橙子，因爲橙子中含有大量的有機酸，這種物質對人類的胃腸黏膜有很明顯的刺激作用，會引發一些腸胃疾病。

3、橙子不能牛奶一起吃。平時吃橙子的時候，一定不要喝牛奶，因爲牛奶中的蛋白質遇到橙子中的果酸以後會發生凝固，不能被人體消化和吸收。

4、橙子不能過量食用。橙子雖好，平時食用時一定要適量，不能過量吃，過量吃橙子會引發手、足的皮膚髮黃，嚴重時全身皮膚都會發黃，還有些人會出現惡習和嘔吐以及煩燥等不良症狀，對身體健康不利。