自然回奶的正確方法 怎麼自然回奶

1、自然回奶的方法，可以逐漸的減少寶寶的吃奶次數，循環漸進，慢慢的奶水也就越來越少，也可以讓寶寶有一個適應的過程，慢慢的習慣寶寶就不吃了，餓的時候也可以喝奶粉或者是牛奶等，都有豐富的營養，也可以給寶寶添加輔食。

2、建議要吃好消化的飯菜，少吃多餐，避免引起寶寶消化不良，多喝水，能清理腸道垃圾。回奶期間要勤換內衣，個人衛生保持乾淨，要有好的心情。注意儘量少吃帶湯的飯。