什麼人羣不可以避谷哪些人羣不可以避谷

1、不適合辟穀的人羣很多，對辟穀養生方式沒有完全信任就不要開始辟穀，對辟穀養生沒有任何瞭解和對養生知識一知半解的人也不適合辟穀，沒有強大意志力的人也沒辦法完成辟穀養生，想要辟穀的人在辟穀之前應該多學習相關知識，多和成功辟穀的人交流。

2、不適合辟穀的人羣還有身體虛弱老人，哺乳期女性，孕婦，產婦以及青少年，因爲青少年身體裏面的臟器發育並沒有非常健全，老人的臟器在發生衰退，如果長時間不吃東西反而會影響到身體正常運行。

3、身體抵抗能力比較差長時間生病的人也不適合辟穀，像癌症患者。生活不能夠自理的人也不適合辟穀養生，很多人體重很輕，只有30公斤左右，這些人羣身體裏面本身就沒有很多營養元素，如果長時間不吃東西只會丟失更多營養物質，這樣身體沒辦法正常運行會出現代謝紊亂，損害免疫功能，出現各種各樣感染併發症，所以這些人羣也不適合辟穀。

4、不適合辟穀的人羣就是以上這些，除了上面這些人羣，中老年胃病患者，患有腸阻塞，急性盲腸炎的患者，需要做闌尾炎手術的患者，慢性腎炎晚期或者嚴重心臟疾病患者都不能進行辟穀養生。如果自己沒辦法判斷身體健康情況，最好諮詢一下專業醫生。只有正確辟穀才能達到好的效果，不然就會傷害到身體健康。