瑜伽墊底部防滑妙招 如何挑選防滑的瑜伽墊
經驗1.29W
1、在瑜伽墊底下再墊一個比較大的毯子,或者直接把瑜伽墊放在地毯上,這樣比較安全一點,而且防滑;購買專業瑜伽防滑襪,這樣練瑜伽的時候就不會打滑了;購買專業防滑鋪巾;在瑜伽墊的另一面撒上一點麪粉,是爲了增加摩擦力,防滑。
2、挑選防滑的瑜伽墊的技巧
(1)不可選表面平整的墊子:
有的瑜伽墊非常平整,這樣的瑜伽墊就很滑,腳踩上去,一定平滑一片,再做些瑜伽動作,腳一動,就帶動了瑜伽墊,不可以選擇面料太平整的瑜伽墊了。
(2)要選有凸起的紋路:
瑜伽墊的面料上,要有凸起的紋路。這些紋凸凹不平,腳在運動的時候,纔有一種牽制力。購買的時候,要多多看看上面是否有紋路。
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