孕婦吃什麼吐什麼怎麼辦 懷孕期間一直吐怎麼辦

1、檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。

2、嘔吐特別厲害者，可在醫生指導下服用一定的藥品。在食物的選擇上，應以易消化、清淡爲主，此時不應進食過於油膩滋補的食物，以免增加胃腸道的刺激。富含碳水化合物、蛋白質、維生素的食物應爲首選，如粥、豆漿、牛奶、藕粉、新鮮的蔬菜水果等，可少食多餐，但要有規律。注意休息，保證每天有8小時的睡眠，避免過度疲勞，但不需經常臥牀，白天可適當運動。臥室的門窗應敞開通風，保持空氣清新。