涼薯和什麼相剋 涼薯和哪些食物不可以一起吃
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1、涼薯不可以和寒性食物,如綠豆、鴨肉、西瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜同食,容易出現腹瀉腹脹等症。
2、涼薯不可以和鞣酸類食物,如茶飲、柿子、綠豆、五倍子、葡萄、李子等同食,會降低涼薯營養,還會危害身體健康。
3、涼薯不可以和黃瓜同食,因爲黃瓜的維生素c分解酶會分解掉涼薯的維生素c,造成涼薯營養價值降低。
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