小孩挑食怎麼辦 孩子挑食解決技巧

1、給孩子與之年齡相應份量的食物，不要過多。份量過多，孩子吃不完，會打擊他們的自信心。

2、多選擇綠色健康的食物，比如蔬菜水果，不要買過多精細加工的超市食品。

3、如果可能讓孩子也參與到正餐的籌備中，孩子自己參與做的飯菜，更能引起孩子食慾。

4、不要通過獎勵的方式讓孩子吃東西。

5、對孩子的點滴進步要及時表揚。