花粉怎麼吃減肥 如何吃花粉能減肥

1、用溫開水或者蜂蜜以及牛奶幫助服用。

2、花粉中果糖的含量比較高，被攝入人體內後不會轉變成脂肪，如此可以幫助節省蛋白質的消耗。因此是大多女孩兒都喜歡用花粉來幫助減肥，在食用花粉的時候可以直接食用，無需添加其它物質。每天早上和晚上各一次，每次的量在5-10克左右，用溫開水或者蜂蜜以及牛奶幫助服用。