喉嚨痛怎麼辦有最好即簡單好得快 這幾種小妙招可以治療喉嚨痛
1、胖大海蜂蜜茶
2、羅漢果茶
3、甘草茶
4、參須麥冬茶
5、菊花茶
6、菊枸茶
7、烏梅飲
8、沙蔘玉竹麥冬煎
9、銀耳沙蔘雞蛋飲
10、羅漢果利梅煎
11、百合貝母茶
方法/步驟
1胖大海蜂蜜茶 將胖大海敲碎放入杯子中,衝入燒開的開水後稍微延遲20秒後即可飲用,有潤喉、防止發炎、通便、護嗓的作用。胖大海是公認的保護嗓子能手,某寶有個叫五味清嗓潤肺茶的很適合喉嚨疼痛。
2羅漢果茶 將一粒羅漢果打碎了,如果有紗布可以用紗布包成一小包,放到杯子中熱開水沖泡一會即可飲用。味甘,可進行自由基的清除。
3甘草茶 將甘草片或者甘草棍放入杯中用熱開水沖泡,待水溫適合後,用甘草茶水漱口,對於炎症喉嚨具有溫潤消炎之功效。
4參須麥冬茶 將麥冬與人蔘須放入杯子中,用熱開水沖泡,待水溫降下來合適時間即可飲用。可生津補氣,提高免疫力。
5菊花茶 取菊花8朵放入杯子中,熱開水沖泡後加蓋密閉3到5分鐘,水溫合適後可飲用,夏季,喜喝冰飲的朋友,可衝開水5分滿,冷卻後加入冰塊即可。還可以添加一些蜂蜜。有清肝明目的效果。
6菊枸茶 將枸杞15粒和菊花8朵一起放入杯中,衝入熱開水侵泡5分鐘再飲,有疏風清熱、解毒明目的功效,因爲兩種都有保護眼睛的功能,可以緩解眼周疲勞、眼睛乾澀發癢的情況,非常適合夜間學習工作的學生或電腦工作者飲用。
7烏梅飲 將烏梅砸碎之後用開水沖泡,停留大約15分鐘,取出渣梗之後就可以慢慢的飲用。可以每天喝一次,可以斂陰生津,對於慢性咽喉問題以及聲音沙啞等等炎症效果很明顯。
8沙蔘玉竹麥冬煎 把沙蔘、麥門冬、天花粉、玉竹以及地骨皮拿出來備用,一併放入鍋中,並加入適量清水煎煮,可以每天一次。屬於食療,有助於聲音沙啞的緩解。另外對於咳嗽以及發熱不退等也會有很好的效果。
9銀耳沙蔘雞蛋飲 將銀耳、北沙蔘用水煎煮;去渣後留水,然後在液體之中倒進去雞蛋,待煮熟後加適量冰糖溶解,之後,盛入容器。可以滋陰、清除肺熱,對於肺燥或者是陰虛引起的咽喉問題效果明顯,還可以有效的緩解口渴。
10羅漢果利梅煎 將雪梨、羅漢果以及崗梅用水煎服,每天一次。雪梨多汁、羅漢果護嗓,組合起來有滋陰清熱的作用,對於急性咽炎和慢性咽炎都有很好的緩解。
11百合貝母茶 將百合、貝母粉一劑沙蔘用熱開水沖泡,約5分鐘後,過濾服用,也可以包成茶包用。對於過敏引起的咽喉發癢、咳嗽,發炎、充血等等情況效果明顯。
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